Web Analytics Made Easy - Statcounter
Temayı Özelleştir
Özelleştirmeleri geri al
Neler yeni

Soru Şekerim ve Tansiyonum Yüksek Çıkıyor

Geçmiş olsun, ihmal etme doktora git. Aynısı Seher'e de oldu, şeker hastası aday adayısın dediler. Çok sağlam diyet yapıyor şimdi.
 
Geçmiş olsun, ihmal etme doktora git. Aynısı Seher'e de oldu, şeker hastası aday adayısın dediler. Çok sağlam diyet yapıyor şimdi.
Teşekkür ederim kardeşim. Bisiklet sürdüğüm dönemlerde hiçbir zaman böyle bir durumla karşılaşmadım ama ne zaman sporu bıraktım, bana böyle şeyler oluyor. Seher’e geçmiş olsun dileklerimi ilet🙏🏻
 
Teşekkür ederim kardeşim. Bisiklet sürdüğüm dönemlerde hiçbir zaman böyle bir durumla karşılaşmadım ama ne zaman sporu bıraktım, bana böyle şeyler oluyor. Seher’e geçmiş olsun dileklerimi ilet🙏🏻
Eyvallah kardeşim, sana da gelmiş geçmiş olsun.
 
kan ve idrar tahlillerini yaptır belli olur umarım diyabet demezler :( ben böbrek agrısı için gitmiştim insulin ve 6 adet hap kitlediler 1 .5 yıl önce :)
 
kan ve idrar tahlillerini yaptır belli olur umarım diyabet demezler :( ben böbrek agrısı için gitmiştim insulin ve 6 adet hap kitlediler 1 .5 yıl önce :)
Kan verdim hocamda bakalım ne olacak göreceğiz, size de çok geçmiş olsun hocam
 
Kardeşler yorumları okudum, hepinize ayrı ayrı geçmiş olsun Rabbim bildiğiniz bilmediğiniz tüm hastalıklarınıza hastalıklarımıza şifa versin 🤲🤲
 
Kardeşler yorumları okudum, hepinize ayrı ayrı geçmiş olsun Rabbim bildiğiniz bilmediğiniz tüm hastalıklarınıza hastalıklarımıza şifa versin 🤲🤲
Teşekkür ederim kıymetli dostum, eğer bir yerin ağrıyorsa mutlaka canın orada oluyor.
 
Kesinlikle öyle, peki ağrıyan yer ruhun kalbin ise
İnan ona ağrımaya fırsat kalmıyor :D Şu an aklımda çok fazla genel sorular var ama hiçbir şekilde öyle melankolik durumlar değil :)
 
İnan ona ağrımaya fırsat kalmıyor :D Şu an aklımda çok fazla genel sorular var ama hiçbir şekilde öyle melankolik durumlar değil :)
sık sık idrar ve tuvalete gitme durumunuz varmı ?? yada halsizlik yorgunluk bitkin hal gibi ??
 
sık sık idrar ve tuvalete gitme durumunuz varmı ?? yada halsizlik yorgunluk bitkin hal gibi ??
Hocam ben sık sık tuvalete giderim çünkü günlük 4-5 litre su içiyorum, suyu çocukluğumdan bu yaşıma kadar severek içerim. Hiç içmiyorum dediğim dönem 3 litre su içerim, eğer antrenman vs. yapmıyorsam mutlaka tuvalete gidiyorum.
 
Yaş oldu 52; bu yaşa geldim, hiç alkol ve sigara kullanmadım. Bana derlerdi ki, "sen sigara içmiyorsun, nasıl nefes darlığı şikâyetin oluyor?" Mevsimsel polen alerjisi, nefes darlığı şikâyetine de neden olduğunu biliyorum ve olayı buna bağlıyordum.

Pandemi zamanı bir şey oldu: herkes evine kapandı, doğal olarak bizde de durum öyle, 18 ay boyunca evde hiç sigara içilmedi. Benim nefes darlığı şikâyetlerim azalmaya, ortadan kalkmakya başladı. Hee dedim. demek pasif içiciliktenmiş benim nefes darlığı.. evde ne kadar kül tablası, tütün/sigaraya yardım ve yataklık eden ne varsa, hepsini kaldırdım doooğru çöpe attım. 2022'den beridir evde sigara içenin gözünün yaşına bakmıyorum. Zaten kahvehaneye de çıkan biri değilim.

Bizim aile geçmişinde şeker hastası hiç olmadı. Bizimkiler kalp ve hiper tansiyon'dan vefat etmişlerdir. Alkol ve sigara hiç kullanmadığım için bende şu zamana kadar hiper tansiyon yok. Boy: 171cm uzun zamandır 85kg'larda idim, şimdilerde 79 kg'yum. 85'ten 79'a düşünce göbek kayboldu, diz ağrılarım hafifledi. Uzunca bir dönem 6 kg hamallığını çekiyormuşum :) İdeal kg olmasa da, 75kg'ye kadar düşmeyi planlıyorum.
 
@Metinolmetin ben yaşınızı daha küçük sanıyordum hocam, siz abiymişsiniz :) ben birçok test yaptırdım, doktor bana diyor ki ciğerlerin 19 yaşındaki gencin ciğeri gibi, sigara kullanmıyorsun sanırım dedi. Yaklaşık 23 yıldır içiyorum dedim. Aktif spor var mı dedi, deli gibi bisiklet pedallarım dedim :)

Sporun insan vücuduna çok etkisi var, dün gece 22:00 gibi çıktım 11 km yürümüşüm, sırf canım sıkılıyor diye. Bugün ortalama 17-18 km yürüdüm. İnsan hayatında en azından 15 km yürüyüş olmalı diye düşünüyorum. Tabii öyle sallana sallana değilde, sıkı tempo.
 
Bu aralar işe girdim, çalışıyorum. Düzenli olarak forumu takip edemeyebilirim. Laf ebeliğini akşamdan akma yaparız. 75 kg'ye emin adımlarla ilerliyoruz. Daha net ve doğru sonuç için pantolonu da çıkartıp tartılacaktım, birden sağlık ocağında olduğum aklıma geldi. :)
 

Ekli dosyalar

  • IMG_20250127_161522.jpg
    IMG_20250127_161522.jpg
    343.2 KB · Görüntüleme: 5

Konuyu Kimler Okuyor

Geri